Yoga wirksam bei chronischem Kreuzschmerz

Randomisierte kontrollierte Studie mit 3 Armen: Yoga, konventionelle Dehnübungen und ein Buch mit Anleitungen für Übungen.
Nach 12 Wochen gaben die TeilnehmerInnen der Yogagruppe und der Dehnübungsgruppe eine stärkere Besserung an, als  Beschwerden an als die auf sich selbst gestellte Gruppe.
Manche alternativen Heilweisen erweisen sich im fairen Vergleich als wirksam

Abstract der Studie in den Archives of Internal Medicine
Meldung in aerzteblatt-online.de